Облепиховый чай

Облепиховый чай рецепт

Ягоды облепихи густо усыпают ветви дерева, заставляя его светиться. В сыром виде они довольно кислые, но если приготовить из них десерт или напиток, такой как облепиховый чай, вкус и аромат ягод раскроется во всем богатстве.

Чай с облепихой сочетает превосходный богатый вкус и значительную пользу для организма. Ягода богата витаминами А и С, витаминами группы В, РР, К и многими другими. В ней есть пектин, бета-каротин, ценные микроэлементы, кислоты. Употребление ее в пищу способствует сохранению молодости, укреплению иммунитета, благотворно влияет на состояние кожи, волос, зрения. Чай с облепихой рецепт стоит вспомнить весной, во время авитаминоза, когда организму требуется энергия.

Ингредиенты
Порций: +
На порцию

Калории: 22 ккал

Жиры: 1 г

Углеводы: 5 г

Шаги
10 мин. Печать
  • Наполните чайник водой, поставьте закипать.

  • Все ингредиенты, кроме облепихи, положите в просторную емкость или сотейник. Хорошим подспорьем будет наличие френч-пресса.

  • Облепиху измельчите в блендере или раздавите вилкой либо пестиком в ступе – как вам удобнее. Добавьте к остальным компонентам. Если есть френч-пресс, пропустите ягоды через него.

  • Залейте кипятком, перемешайте, дайте настояться.

  • Разлейте по чашкам, сдобрите сахаром, сиропом или медом.


Если хотите удивить гостей, рецепт облепихового чая можно обогатить жидким гречишным медом и сервировать, как в ресторане. Для этого возьмите прозрачные стеклянные чашки или бокалы. На дно налейте немного меда, сверху – процеженный чай. Не перемешивайте. Кромку чашки украсьте долькой лайма или лимона.

Облепиховый чай рецепт пригодится в холодное время года, ведь он поможет одновременно согреться, полакомиться и защититься от простуды. Возьмите его на вооружение, тогда вся семья с успехом перенесет холода, ни разу не заболев. Приятного аппетита!

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: