Салат с томатами и авокадо

Салат с томатами и авокадо

Многие диетологи согласятся, что не существует блюда на ужин лучше, чем витаминный, лёгкий, полезный салат. Предлагаю приготовить салат с томатами и авокадо — поужинав таким салатом, вы будете сыты и ваше тело не перегрузится лишними калориями.

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
15 мин.Видео-рецептПечать
  • Отделите листья салата и выложите их в глубокую чашу.
    Добавьте туда рукколу по вкусу, а также грецкие орехи и томаты.
    Добавьте перья зеленого лука.
  • Очистите от кожицы авокадо.
    Мякоть экзотического овоща порежьте тонкими слайсами.
    Добавьте в авокадо 1 ст. л. лаймового сока, а затем выложите в салатницу к остальным ингредиентам.
  • Для приготовления заправки к этому яркому салату смешайте по вкусу оливковое масло, сахар, соль, перец, зелень, горчицу.

    Сдобрите салат, и он готов к подаче на стол!

Поделиться с друзьями рецептом
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector