Банановое печенье

банановое печенье

Любимым лакомством сластены является — банановое печенье.Осенью и весной не забывайте о витаминах. Их главным источников являются фрукты и овощи. Поэтому их употребляйте не только в свежем виде, но и в выпечках. Так одним из них является банан.

Содержащийся в банане гормон радости-триптофан, преобразуясь в организме в серотонин, полезно влияет на людей с депрессиями.  В банане много железа, которое способствует выработке гемоглобина. Его рекомендуют употреблять в пищу для нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Он снижает давление из-за отсутствия соли и присутствия высокого содержания калия. При изжоге и запорах банан также помогает. Полезные микроэлементы и витамины, содержащиеся в этом чудо-продукте, благотворно действуют на организм.

Для многих народностей банан — важнейшая пища. Она заменяет мясо, хлеб, картофель. В качестве десерта применяют зрелые бананы. Вот поэтому я решила приготовить банановое печенье, рецепт которой очень нравится моей семье. Довольно быстро пекутся печенюшки. Они также быстро и съедаются.

Ингредиенты
Порции: +28
На порцию
Калории: 256 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 35 г
Шаги
45 мин.Видео-рецептПечать
  • банановое печенье
    Положите в измельчитель очищенные и порезанные банановые кусочки, сахар, сливочное масло, ванильный сахар, яйца, сметану. Масло должно быть комнатной температуры. Все перемешайте так, чтобы получилась однородная масса.
  • банановое печенье
    Переложите смесь в миску, далее добавьте частями муку вместе с разрыхлителем. Все перемешайте лопаткой и замесите тесто.
  • банановое печенье
    Переложите готовое тесто в кулинарный кулечек с различными насадками. Застелите на противень силиконовый коврик. Тесто отсадите порциями на некотором расстоянии друг от друга. Разогрейте духовку до 180- 200 градусов и поставьте печенья для выпекания. 15 — 20 минут хватит, чтобы они приобрели золотистый цвет.
  • банановое печенье
    После того как вынули из духовки печенья, оставьте их для остывания. Затем присыпьте сахарной пудрой.

Обязательно пригласите друзей на чаепитие. Вкусное банановое печенье, рецепт с фото которого мы представили, очень понравится им. Приятного аппетита.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: