Капустные котлеты

Капустные котлеты

Проблема избыточного веса заняла одно из лидирующих мест в мире, с которым человечество и по сей день пытается бороться всеми возможными средствами. Многим приходится постоянно оставаться одному – один на один с этой проблемой. Они пробуют различные диеты, проводят голодание, насилуют свой организм другими всевозможными методами. Вследствие этого диетическое блюдо для похудения стало немаловажным фактором в кулинарных рецептах. Об одном из таких блюд пойдёт ниже речь. Мы расскажем Вам о процессе приготовления котлет из капусты. Капустные котлеты чрезвычайно просты в приготовлении и прекрасно подойдут Вам в качестве диетического питания.

Ингредиенты
Порции: +8
Шаги
3 час. 0 мин.Видео-рецептПечать
  • Вначале берём вилок капусты и трём его на тёрке. Необходимо, чтобы получились мелкие частички. Такое действие можно проделать и на блендере.
  • Полученную на мелкие частички капусту укладываем в миску и заливаем её кипятком. В таком состоянии капусту оставляем приблизительно на 2 часа.
  • По окончании данного времени мы руками отжимаем капусту.
  • Затем берём пять луковиц лука репчатого, который нарезаем на очень мелкие кусочки.
  • Достаём сковороду, нагреваем её и жарим нарезанный лук на растительном масле, периодически помешивая его.
  • Две оставшиеся луковицы также нарезаем мелко.
  • Берём натёртую капусту и добавляем в неё яйца, жаренный и сырой лук и сверху высыпаем два стакана муки. Полученный фарш солим, перчим на Ваше усмотрение, тщательно перемешиваем.
  • Далее из фарша мокрыми руками лепим геометрические фигурки в виде шариков.
  • Шарики обязательно обваливаем в муке.
  • Обваленные шарики готовы для обжарки на сковороде, что мы и сделаем.

Готовые капустные котлеты укладываем на тарелку и подаем на стол. Настал тот день, когда диета стала в один ряд с Вами в борьбе с лишним весом. Ненужные килограммы пропадут, а Ваша фигура станет причиной зависти друзей.

Эти котлеты, как видим, готовятся быстро и просто. Многие дети любят их есть со сметаной, ведь они ещё и полезные, особенно для молодого растущего организма.

Мы всегда благодарны тем, кто оставляет позитивные отзывы, конечно, если понравился наш рецепт.

Поделиться с друзьями рецептом
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: